Скоро Инструктор тренажерного зала [linnik-fitness] [Лилия Линник]

[Skoro]

Название: Инструктор тренажерного зала [linnik-fitness] [Лилия Линник]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Программа курса

• Анатомия человека
• Мышечная система
• Биомеханика мышц и упражнений
• Физиология нейро-мышечной деятельности
• Упражнения для силовых тренировок
• Кардио тренировки
• Тренировки для снижении веса
• Тренировки для набора массы
• Спортивная медицина
• Тренировки для коррекции осанки
• Построение программ тренировок для разных клиентов
• Техника более 70 эффективных упражнений на...

Инструктор тренажерного зала [linnik-fitness] [Лилия Линник]

Подробнее:

Перейти к подробной информации