Скоро Йога Начинающим [Юлия Александрова]

[Skoro]

Название: Йога Начинающим [Юлия Александрова]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Курс для начинающих
8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость .


Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией.
Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете, как практика день за днем делает тело гибким и сильным, а ум спокойным и расслабленным.


Что Вас ждёт?...

Йога Начинающим [Юлия Александрова]

Подробнее:

Перейти к подробной информации