Скоро Плоский живот за 6 недель [Елена Дьяконова]

[Skoro]

Название: Плоский живот за 6 недель [Елена Дьяконова]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

ОСОБЕННОСТИ МАРАФОНА

• 84 тренировки от 5 до 30 минут
• Постепенное увеличение нагрузки: от простых упражнений, к эффективному комплексу
• Дополнительные комплексы упражнений для спины и ягодиц
• Работа не только с мышцами живота, но и с
• тазовым дном
• Комплекс упражнений, рассчитанный на проработку всех слоев мышц

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ МАРАФОНА?
— Уменьшение расхождения мышц
—...

Плоский живот за 6 недель [Елена Дьяконова]

Подробнее:

Перейти к подробной информации